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何亞倫靠五帖良方戰勝病魔 我雖然不是好人，卻也不是壞人，為何上帝讓我罹患癌症？～28歲有四個孩子的美國宣教士何亞倫，獲知罹患第三期淋巴皮膚癌時，整個人驚嚇住。沒想到這位四度在鬼門關前徘徊，化療加上重度憂鬱症下，仍然挑戰自己接受三鐵競賽。 經過四年的磨練與參賽，2008年11月9日，他卻在金門舉行的「金酒杯」鐵人三項公開賽中，在冷鋒報到的惡劣天氣中與213名報名男女選手競爭，完成全程競賽，還拿下男子35至40歲組冠軍。 何亞倫英文名字叫AARON BERG，雙親是美國人，他在英國出生，多數時間在亞洲長大。受傳教士雙親的影響，兄弟姊妹跟著父母到各處做慈善義工。他居住台灣十一年，孩子也在台灣長大，感覺自己不像美國人，反倒像道地的台灣人。 2002年，他因為脖子腫脹去檢查後發現罹患第三期皮膚淋巴癌，醫學網站資料介紹罹患此癌症只有五成的人僥倖存活，五成的人約三至五年間會死亡。這結果對年輕及有四個年幼孩子的他來說是天大的打擊。從小父母教他聖經裡充滿了上帝給人的許多應許，他立刻讀聖經從中找尋答案。 有兩年時間，他歷經四次手術、四次化學、放射等療程，身體變得一次比一次虛弱，記憶減退，身體、思想、情緒越來越悲觀沮喪，覺得人生無望，生命像夕陽日漸衰殘，對生命充滿灰色思想，成為重度憂鬱症病人，有輕聲的念頭。 不甘心這麼早撒手人世，他和妻子日夜祈求上帝給他奇蹟為他開路。許多國外的基督徒也為他禱告，將他從癌症及重度憂鬱症中拯救出來。一段時間後他心裡不斷出現「去達成目標—參加鐵人三項競賽」的意念，就是：游泳1500公尺、騎自行車40公里、跑步10公里，一趟比賽下來中間無法休息。然而連下樓都成問題的人如何完成這艱鉅的挑戰呢？ 確知這意念來自上帝，及同樣是癌症患者的環法車王阿姆斯壯英勇故事激勵他，他決心接受挑戰。他蒐集相關資訊，請教醫師和教練該注意的事，並把訓練的情況及代禱事項放在網路上請親友為他有毅力去執行禱告。透過調整飲食、跑步、騎腳踏車，身體狀況與體力慢慢恢復。為了恆心練習，他加入車隊與隊友們互相鼓勵打氣。 之後一關關一次次的完成考驗。第一次訓練長達一年半，雖然病得不輕，妻子開始安排他死後怎麼處理孩子的問題，他卻朝目標努力以赴外，其他一概不去想。 半年後奇蹟發生了，2004年參加台東杯三?競賽得到第11名。他回憶當時衝過終點線那剎那，雖然跪在地上狂吐，心中卻充滿喜悅，感覺如在夢中。之後陸續參加其他比賽，健康狀況比以前好很多。 何亞倫從運動中重拾健康，黑白人生變成彩色；可喜的是，去年七月初醫生告訴他，體內癌細胞已經完全消失了。他身體力行「五種正確活」的方法，同時組成「真活車隊」，到各處去宣揚耶穌基督的福音，及健康的生活型態。 把自己打扮成小丑定期到接受化療的醫院帶給病人歡笑。到孤兒院、老人院、原住民部落，把愛把快樂帶給人歡笑與愛，他說，去幫助人時，別人也會幫助他，這就是健康的方法。 這次痊癒，使他深深感恩上帝神奇的醫治能力。只要願意相信祂，沒有一件事難倒上帝。他力行宣揚「五種正確活」的方法是： 1、正確的吃：多吃水果青菜，蔬菜佔飲食的六成、少吃紅肉、少吃油炸食物、每天至少喝一公升的純水、喝自己打的蔬果汁、盡量不吃甜食。 2、正確的睡眠：早睡早起，晚上十二點以前睡著，能排毒且能恢復體力。 3、正確的運動：每天持續運動半小時，運動前要熱身、運動時要讓心跳跳到120下、運動前要拉筋。 4、正確的思想：真誠為凡事感謝上帝賞賜，即使遭遇痛苦要堅信是上帝訓練我們活得更堅強的方法，要把一切壓力重擔卸給上帝，原諒得罪我們的人，因為生氣不肯饒恕會在身體產生心毒，最能傷害我們的身體。 5、正確的溝通：時時向人表達感謝，正確的溝通，以鼓勵勸勉代替斥責；每天至少八次擁抱家人、朋友。拒絕聽看想錯謬的思想與話語及影片、書刊雜誌等。 何亞倫提到，「思想健康」，就是不生氣、願意饒恕、有耐心寬容。相信《聖經》和來自上帝出人意外的平安，人生就會改觀。 （本文整理自溫小平製作主持的週二至周五00：01-01：00播出的「天使不打烊」節目內容） .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .